绿色养生方法——中医穴位贴敷疗法
中医博大精深，源远流长，按照治疗方式可分为中医内治和中医外治，穴位贴敷疗法就是中医外治中重要的组成部分。
中医认为人体内有许多经络穴位，联络脏腑，贯通全身，主要经络有十二经脉、奇经八脉以及十五别络，武侠小说中常说的任督二脉就属于奇经八脉。穴位贴敷疗法就是依据中医经络学所发展的一种中医外治疗法，将不同的中药碾成粉末状，混合蜂蜜、黄醋、白酒、植物油、蛋清，再将药涂于医用胶布上，使用时按照不同的方法将之贴敷在相应的穴位上。
穴位贴敷疗法历史悠久，早在战国时期的医书《五十二病方》中就有记载，在百会穴贴敷芥子泥，可用于解蛇毒；同样是战国时期的医书《灵枢》中也有详细记载：“颏筋有寒，以白酒和桂，以涂其缓者”；医圣张仲景所著《伤寒杂病论》，西晋医学家葛洪的《肘后备急方》中都记载有专治劳损的贴剂记载。到了清代，穴位贴敷疗法已经十分成熟，出现了大量了专门记录中医外治疗法的医书专著，尤以《急救广生集》和《理瀹骈文》最为出名，将千年以来的穴位贴敷药方进行了汇总梳理。
如今，穴位贴敷疗法已经十分普遍，是当下中医最常用的一种中医外治疗法，对治疗各种疾病和养生有很好的疗效，不仅如此，穴位贴敷疗法还传到了国外，受到许多地区的重视以及发展创新。
穴位贴敷疗法之所以能有较好的医疗效果，一是药物直接通过穴位处皮肤吸收，通过经络直达病根，能使药物发挥更好的效果。二是药物会刺激穴位，起到通经活络，调和气血的作用，两种效果叠加，自然效果更佳。另外，穴位贴敷疗法直接作用于穴位皮肤，不走肠胃，对胃肠无损伤，安全无痛。中医外治较内治更加安全，即使使用穴位贴敷疗法时皮肤出现过敏症状，也可及时中止贴敷。
穴位贴敷疗法集药物药效之所长，经千年历史沉淀，被认为是现代绿色的中医养生疗法。
此文章为作者原创文章，未经授权请勿转载！
参考文献：
[0]刘令仪.人体体质手册[M]天津：天津科学技术出版社，2012.ISBN978-7-5308-6827-0 [1]刘红 盖国忠.名医教你疏通经络不吃药[M]江苏：江苏科学技术出版社，2014.ISBN978-7-5537-0658-0 [2]成泽东 孙平.艾灸消百病一学就会[M]江苏：江苏凤凰科学技术出版社，2020.ISBN978-7-5537-3803-1