冬虫夏草有没有副作用？冬虫夏草的功效与禁忌有哪些？
冬虫夏草是名贵的中药材，营养价值丰富，具有广泛的药用功效和养生作用，冬虫夏草味甘性温，归肺、肾经。中医认为冬虫夏草具有止咳化痰、补肾润肺的作用。生活中我们通常会用冬虫夏草进行泡茶或者煲汤，能够给机体补充丰富的 营养，具有提高机体免疫力的作用。冬虫夏草具体有哪些副作用呢？今天我们就一起来了解冬虫夏草的功效和禁忌。
冬虫夏草的由来：
冬虫夏草是麦角菌科真菌冬虫夏草菌，是寄生于蝙蝠蛾科昆虫幼虫的子座和幼虫尸体的干燥复合体，是虫菌复合体。一般生长在高海拔的雪上草甸上，药用功效广泛。
冬虫夏草有副作用吗？
冬虫夏草作为滋补类中药材，没有其明显副作用。冬虫夏草里面含有丰富的氨基酸、矿物质、虫草多糖、虫草酸等营养物质，对于治疗肾虚精亏、阳痿遗精有一定的治疗作用。冬虫夏草不仅有益肾的作用还有滋养肺部的功效。对于肺虚咳喘、咳嗽痰多、支气管炎以及肺气肿的患者有很好的辅助治疗的作用。
冬虫夏草的食用禁忌：
冬虫夏草虽然没有明显的副作用，但是有一定的食用禁忌，大多数人认为冬虫夏草能够调养机体，补肾益肺，忘记了冬虫夏草作为中药材所具有的食用禁忌，因此导致盲目食用，从而不仅起不到养身的作用还给机体增加了一定的负担，影响机体健康。
对于青少年、孕妇、小孩应禁止食用冬虫夏草。冬虫夏草里面含有类似于激素的物质，青少年以及小孩食用，容易出现性早熟的现象，因此不能食用，孕妇机体比较脆弱，食用冬虫夏草会影响身体健康，也不能食用。
对于感冒发热以及热性体质的人群也不适合食用冬虫夏草，冬虫夏草是滋补类中药，对于外邪入侵的患者不仅没有治疗作用，还容易影响其身体健康，使病情得不到缓解。因此我们在食用冬虫夏草时不可盲目食用，对于机体健康的人群也没必要食用冬虫夏草，平时，在生活中可以多吃一些含有维生素以及蛋白质丰富的食物，做到健康饮食，积极锻炼身体，养成良好的生活习惯，同样也具有养生保健的作用。
参考文献：
[0]林洪波.孕期同步胎教[M]北京：中国纺织出版社，2011.ISBN 978-7-5064-7369-9