肺热引起的痘痘该怎样去除，了解一下吧
长痘痘是一个令人非常烦恼的一个问题，相信有很多的朋友因为脸上长痘痘而感到十分的烦闷，因为豆豆的出现总是反反复复，即使吃药也不见得会好。但要知道多数长痘痘现象是因为肺热所引起的，主要是我们的身体内火较为旺盛，从而我们的肺部就很容易受到伤害，并且很可能一些功能也会丧失，从而导致一些症状的出现。那么肺热引起的长痘痘现象该怎么去除呢？下面我们来一起了解一下吧。
绿豆敷脸
绿豆味甘性寒，基本上具有的清热解毒、抑制细菌的作用。如果将绿豆敷在脸上，不仅能够抑制长痘痘部位的细菌，而且在一定程度上能够起到去除痘痘的作用。真的一因为绿都中含有一些黄酮类化合物以及其他活性物质，这物质都能够起到很好的抗菌作用，以此来达到祛除痘痘痘效果。
使用方法：我们可以先将绿豆磨成粉末，然后将磨成的粉末与少量的鲜牛奶混合均匀，之后再调成糊状，在均匀的涂抹在我们的脸上，等待20分钟左右清洗干净即可。
芦荟敷脸
很多化妆产品都含有芦荟，这是因为芦荟不仅味苦性寒，其本身也有着清热泻火以及消炎杀菌的作用。除此之外芦荟还有着极强的渗透性，它可以通过渗入我们皮肤的深处，来消除因肺热引起的痘痘。
使用方法：先切除新鲜的芦苇，然后去皮切断，然后将渗出的粘液均匀的涂抹在痘痘部位上，等待十分钟后将涂抹的芦荟胶洗去。在芦荟祛痘的过程中一定最好进行皮肤测试，有很多的皮肤可能过于敏感容易对其产生反应，如果涂抹后出现红肿现象那么很可能是过敏反应所导致的，这时最好不要再使用芦荟了。
苦瓜敷脸
苦瓜很多人第一印象是苦，但确实是这样，苦瓜本身味苦，但有着很多的作用。其本身有着清热凉血的作用，对于去除肺热引起的痘痘也是有一定帮助的。
使用方法：先将新鲜的苦瓜炸成汁，然后取出一张面膜纸，在纸上滴取约20毫升的苦瓜汁，带面膜纸完全吸收后，将其敷在面部，等着15分钟后揭下面膜清洗干净即可。
以上这些方法都可以达到去除肺热引起痘痘的效果，当然去除痘痘仅仅只是开始，对于该症状我们最为重视的应该是肺热，只有保持我们会复健康，才能真正的解决长痘痘的现象，防止痘痘反反复复给我们生活带来困扰。那么在生活中除了以上这些方法之外，我们也要养成一些健康良好的生活习惯，并通过改善饮食从而达到清除肺热的目的，最终保证我们肺部健康。
参考文献：
[0]信彬 高海波.高血脂饮食这样吃就对了[M]江苏：江苏凤凰科学科技出版社，2016.ISBN 978-7-5537-0 [1]李健.对症药膳图解本草纲目 黄帝内经[M]武汉：武汉出版社，2010.ISBN978-7-5430-5391-5