孩子脾胃出现这5种情况一定要及时调理！！
有人拼命减肥，却越减越肥；有人光吃不胖，想要增肥；很多时候没有食欲，吃一点就感觉胃胀，且长时间不消化．....．这些都是脾胃不好的表现。
小儿更是脾常不足，宝宝脾胃虚弱已经成为当前最普遍的儿童亚健康问题之一，有大数据表明，我国0-12岁儿童中，约有70％存在脾胃问题。只是脾胃虚弱的前期表现并不明显，所以常常被家长忽略，有的甚至给孩子带来体质差、身材矮小等不可逆的伤害，影响其一生。
所以家长一定要注意，当你的孩子出现以下症状，你就应该关注他的脾胃健康了：
食欲低下
孩子挑食、厌食，食量明显降低或远少于同龄孩子；不主动吃饭，吃两口就喊饱了，是典型的脾胃不和。
排便异常
孩子频繁出现便秘、腹泻，要么排便困难便便干结，要么便便溏稀不成形，而且臭味明显。口气也重，进食少出现肠鸣放屁等症状，这是脾胃不好，气血生化不足，产生了积食。
体质较弱
肠道免疫是免疫系统的重要组成部分，宝宝脾胃虑弱，肠道免痞降低，就会质美，经常感冒
发烧、咳嗽等。
发育缓慢
宝宝本身应该快速发育，如果出现身形瘦弱，体重和身高都增长缓慢，明显比同龄孩子矮小，就是脾失运化，营养不良。
面部变化
鼻梁上隐约有青筋，眼袋大，脸色黄，皮肤干燥，舌苔增厚，伴随着口气，眼屎多等都是脾胃不好的表现。
“脾胃和则百病不生”，出现这些问题，家长应该及时为孩子调理：
1．规律三餐：宝宝小的时候一天要喂很多次奶，但是随着肠胃逐渐成熟，一日三餐就要规律，有些家长怕孩子晚上饿醒，睡前给孩子加餐，吃点心或者喝牛奶，让脾胃不得不“超负
荷”运作，造成脾虚怠工。
2．均衡饮食：从饮食入手，对照膳食金字塔调
整食物结构，不把鱼肉蛋奶作为主要饮食。控制油炸食品、难消化的肉类、零食、寒性食品的摄入，多吃膳食纤维丰富的蔬菜，易消化的粥、米汤、面条等，减轻脾胃负担。
3．慎重用药：频繁用药会影响孩子的肠胃功能，当孩子出现脾胃问题的时候，可以在医生的指导下用一些益生菌，或者穴透保健贴，在尽量安全的前提下调理肠胃。
参考文献：
[0]温玉波 成泽东.名医教你对症艾灸不生病[M]江苏：江苏科学技术出版社，2014.ISBN978-7-5537-2578-9