脾虚的常见5种表现 要及时发现,早早调理

作者:蓝瞳沫
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脾在我们人体中占据着重要地位,它对消化系统、内分泌系统等都有很大的辅助作用,担负着血液存储、运输等任务。

 

脾脏损伤后,可引起机体异常,甚至构成慢性疾病。在中医古籍中就有“脾主运化”、“脾胃为后天之本”等记载,可见脾与人体健康息息相关。所以要及早采取对策,认识脾虚之证候。

 

一、大便异常

 

脾虚会严重影响食物的消化吸收,因为脾胃虚弱会导致血液供应不足,从而降低肠道代谢能力。

 

摄入过多的食物会导致肠道内出现一系列不适症状,其中以大便干结和便秘为主。

 

一些患者出现了大便溏稀和不成形的症状。

 

二、身体浮肿

 

患者每天早上醒来后,仍会出现面部或腿部浮肿的情况,这可能是由于脾胃虚弱,导致体内湿气无法正常代谢,以及大量水分积聚,导致水肿。

 

对于不是特别严重的患者,经过适当的运动,可以明显缓解浮肿症状,但也有一些症状较为严重的患者会出现持续性浮肿。

 

三、舌苔厚腻

 

脾虚会导致脾脏运化失常,从而导致体内大量水分积聚,从而引发舌苔异常症状。

 

当舌苔出现变厚变黄的症状时,可能是由于脾脏问题引起的。

 

日常起居、脾胃虚弱者,就会出现不自觉流口水的情况,尤其是晚上睡觉的时候,表现得尤为突出,症状比较明显,但一般情况下,口水是不会溢出的。

 

四、身体消瘦

 

当脾胃功能减弱时,体内的物质就无法被正常转化为营养,从而无法被输送到身体的各个部位。

 

甚至每日摄取足够营养物质而不能正常消化,情况严重时可影响病人血液供应。

 

大多数病情严重的患者都会出现贫血和体重减轻的症状。

 

五、畏寒

 

在寒冷的天气里,手脚会变得冰凉。

 

脾胃虚弱可影响身体血液的输送,血液不能正常输送至身体各处,则表现为发冷、发僵。

 

患者的抗寒能力较弱,因此需要及时进行调节,并增加衣物,以免影响血液供应。

 

脾虚是常见病证,大多数慢性疾病与脾胃虚弱有着密切的联系,若长期得不到解决,会导致全身代谢系统和脏器功能受损。

 

因此出现脾虚的症状之后,一定要及时的进行调理,可减少寒凉食物的摄入,增加温补类的食物的摄入,比如山药,红枣,薏米,桂圆等。

 

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参考文献:

[1]脾虚常见的5种表现,及时发现,需进行调理,抓紧补脾[DB/OL],医说健康,2024-01-13

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