夏季如何提高小孩免疫力

孩子流鼻血，这在生活中经常发生，记得我从小就这样过来的。记得有一次，我和妈妈一起去菜市场买菜。在小学里，周围一个个的学生也总捏着鼻子从教室里冲出来，径直向用水区走去，不必怀疑，他肯定是流鼻血了，认为流鼻血这件事，我想成了多数孩子的“童年阴影”。

饮食调理：生活中饮食上要营养均衡，多吃些富含蛋白质以及维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果、草莓、火龙果、胡萝卜、菠菜等，平时少吃一些辛辣刺激以及过于油腻的食物，尽量少吃辣椒、芥末、大蒜等。要及时的避免对皮肤产生刺激。也要少吃芒果、还闲等易过敏的食物等。

随着三伏天的到来，北方地区的气温已接近40度，炎热的天气，导致很多青少年、儿童都出现了中暑以及腹泻等症状。

宝宝免疫力差生活中可以通过调整饮食、适当运动、适当的服用一些药物等。养成一个良好的生活习惯不要熬夜，多注意休息。

磨牙临床非常多见。如果磨牙者长期不注意口腔卫生，很容易患上龋齿或牙周病等疾病。所以，对经常熬夜、吃甜食者而言，磨牙是个危险信号。此外，磨牙还可能导致一些疾病，比如牙龈炎、牙周病等，严重时甚至还会引起全身健康受损。这种病虽然不是重疾，但，如果是在集体宿舍，就会影响其他人的睡眠，对人际关系产生影响