老年痴呆的危害有哪些？如何预防？

老年痴呆是一种隐匿起病，以认知功能恶化为特征的神经变性疾病，其中包括阿尔茨海默病、血管性痴呆和混合性痴呆，这种病是不可逆的，现在尚且还没治疗方法，只能“防”。那么，老年痴呆的危害有哪些？如何预防呢？

老年痴呆的危害

1. 记忆力衰退，经常性忘记近期的事情或者正在做的事情。

2. 不能完成熟悉的事情。

3. 语言上表达出现障碍

4. 将物品放在不当的地方，如：钥匙放在柜子里等。

5. 情绪不稳定变化大。

6. 没有判断力，严重时不知饥饱。

7. 分不清黑白、天、上、下午时间地点等严重时还会分不清亲属是谁。

8. 会没有目的外出找不到会家的路

9. 严重时没有自立能力。

10.兴趣丧失

预防老年痴呆的方法

1. 勤于用脑

人体各个器官都是遵循“用进废退”的规则，我们的大脑意识如此，不用就会像铁一样生锈，越用越敏锐。研究表明，神经元只有在不断的刺激下，才能保持完整的形态和功能。

想要保护大脑就得多用，勤于思考，用脑越多，大脑内的神经联系就会越多，脑啡肽和脑内的核糖核酸就会产生的越多，从而促进了大脑功能，是但挠保持思维敏锐。

2. 培养兴趣爱好

兴趣爱好对保持大脑年轻有很大的作用，有不少六七十岁的老欧人都还是可以自主学习甚至还拿到高学位，这可以说明兴趣也是能够使大脑拥有活力，减少不良情绪的。

3. 不用铝制炊具

在研究老年痴呆的过程中发现，患有老年痴呆的人大脑内含铝是一般人的四倍。 

4. 保健品

平时可以选用一些增强记忆力保健品辅助护理，改善神经细胞功能，促进但那哦血液循环和记忆的形成功效。

综上所述可知，老年痴呆影响着身心健康，严重时还会给周围家属带来各种痛苦，为了避免这种折磨，必须积极预防老年痴呆。