长时间低头、办公，我们的颈椎就容易酸痛、麻木。生活中很多朋友都颈椎病，今天就给大家介绍几个治疗颈椎病的穴位，我们一起来了解一下。

经常久坐就容易使脂肪堆积在身体内，从而出现肥胖，上班族平时怎么减肥比较好呢？除了健身锻炼以外，平时我们也可以选择穴位减肥。穴位减肥是一种比较常见的减肥方法，通常是通过刺激穴位，帮助促进身体代谢，从而起到燃烧身体多余热量达到减肥瘦身的目的。

应激性高血压是指在情绪激动，或者一些特殊急性刺激情况下导致的血压突发的升高，常见于情绪激动，精神紧张，剧烈运动，从事重体力活动后，或者寒冷的刺激大量的吸烟，酗酒，熬夜，等情况下都会导致患者出现应急性高血压。

平时当我们吃的过多就容易腹胀、嗳气、不消化，按摩穴位可以帮助我们缓解肠胃不适，增强肠胃蠕动，那具体按哪些穴位比较好呢？

平时当我们吃撑了都习惯按摩按摩肚子，帮助肠胃消化，很多肠胃不好的朋友都有按摩肚子的习惯，那按摩肚子有哪些好处呢？

中医艾灸是一种比较常见的治疗方法，平时很多肠胃絮乱的患者都习惯用艾灸来调理肠胃。艾灸真的能够调理肠胃吗？就让我们一起来了解一下吧!

平时当我们胃痛、胃酸、消化不良时，大家都会喝点粥，粥比较软糯粘稠，很多朋友认为喝粥可以养胃，多喝粥真的能养胃吗？小编今天为大家辟谣

不健康的饮食习惯容易使血压居高不下，高血压患者的饮食禁忌有哪些？

蛇床子，顾名思义就是被蛇压在身下的中药。

平时很多朋友都习惯喝冷饮以及凉茶等饮料，经常喝饮料时间久了，我们脾胃久容易变差，从而影响肠胃消化。今天给大家介绍几个适合调养肠胃的经络穴位，来一起了解一下吧