水泉穴在肾经上，位置在足踝的内侧，先取太溪穴，内踝尖的高点到跟腱之间中点是太溪穴，水泉穴在太溪穴下一寸的位置上。

浮白，经穴名。出自《素问·气穴论》。属足少阳胆经。

下关穴位于颧弓下缘，下颌骨髁状突之前方，切迹之间凹陷中，合口有孔，张口即闭。

位于耳背中内部，即耳背2区，耳背脾的耳根侧，与耳前肺穴相对应，左右计2穴。

出自《针灸甲乙经》 。别名水门。属足阳明胃经。位于颈部，横平环状软骨，胸锁乳突肌前缘。有颈阔肌，在环状软骨外侧，胸锁乳突肌与肩胛舌骨肌上腹的交叉点，外侧为颈总动脉，布有颈皮神经，深层为交感神经发出的心上神经及交感干。

支沟穴在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间

气温较低，有些人体虚怕冷，手脚冰凉，特别是中老年人，如果体温过低，血液流动减慢，那么出现血栓或斑块的几率也会升高。我们身上有许多暖身穴，可以帮助让全身都暖起来，一个大名鼎鼎的穴位，只要会用，就能搞定下半身的寒凉和疼痛！

阳池穴的名字，就意味着囤聚太阳的热量。它位于手背手腕上，寻找的具体方法是，先将手背往上翘，手腕上出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴了。

咽痛穴：相当于传统腧穴廉泉穴。

说明：常见的膝关节受伤是膝关节周围的肌腱、韧带、脂肪垫、软骨组织的损伤，通常由于激烈前暖身不足，撞击或过度使用膝关节引起。若膝关节韧带因外力过度拉长或断裂称为挫伤，挫伤的关节由于血管破裂，会有肿胀及内出血的发生，较严重的挫伤常兼有膝关节的脱臼，此时，须先将移位的关节接回正确的位置再施以针刺治疗，否则效果不彰。