虚火长痘该怎样调理？了解一下吧
虚火是中医中常见的一种病症，该病的的出现常常会引起患者内分泌失调，这时就很容易产生痘痘，这些痘痘一般会出现在我们的脸上，从而给患者的心理带来一定的影响。因此当出现这些症状时，患者首先要平复自身的心理，然后改善自身的饮食习惯，尽量使自己的饮食偏向清淡，并多吃一些清心火、去毒素的食物，另外在平时生活中也要多喝水，这样能够加速我们身体的新陈代谢，保持充分的休息也是非常重要，以上这些都有助于我们缓解虚火的症状，从而达到消除痘痘的效果。那么我们具体来讲一讲吧。
虚火长痘该怎样调理
服用涂抹药物
如果是因为虚火而长痘的话，我们可以试着涂抹一些药物，当然也可以选择服用一些药物，而六味地黄丸就是不错的选择，这种药物几乎对人体没有太大的副作用，并且还能够清除我们身体的虚火，达到祛除痘痘的目的。但是一般来说涂抹药物在缓解痘痘方面要远高于服用药物。
饮食方面
虚火长痘的人应格外注意自己的饮食，因为生活中很多的食物都具有很大的刺激性，尤其是一些过于生冷辛辣以及油腻的食物，这些食物都会加重体内虚火，使痘痘出现更为严重。除了以上这些食物要减少食用之外，我们可以多食用一些富含丰富维生素和其他维生素的新鲜水果和蔬菜，这样能够增强我们身体的新陈代谢，以达到消除痘痘的目的。
多饮水
饮水对于多种病症都有着一定的改善，虽然经常喝水不能完全治疗各种疾病，但如果生活中多饮水的话能够加速我们身体的新陈代谢，以促进我们身体堆积毒素的排出，并且经常补水的话还能够防止便秘现象的出现，只有我们身体的废物减少了，那么痘痘自然而然也就少了。
对面部清洁
面部的卫生也是非常重要的，要想改善虚火长痘的现象，除了要对付虚火，还要注意我们豆豆部位的卫生清洁，尤其是我们的面部。要使面部清洁也是可以使用一些化妆品的，但在化妆品的选取上一定要注意，因为在如今社会中有很多的劣质化妆品，这些劣质化妆品很容易对我们皮肤造成伤害，从而使痘痘的症状更为严重，另外最好不要选择祛痘产品，尽量以清洁面部肌肤为主。
最后，对于虚火引起的痘痘而言，要解决虚火旺盛的现象是最为关键的。因此大家可以通过小编介绍的以上内容，来加以运用于生活当中，相信一定能够在一定程度上控制虚火，防止痘痘出现。
参考文献：
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