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蓝瞳沫
金水区王洪磊诊所
简介:多年钻研医学,养生知识,致力于通过医学,营养学,调节人体免疫系统。
专栏文章
血糖与肥胖有哪些关系?
血糖与肥胖这两者之间有着千丝万缕的联系,它们就像一对难兄难弟,常常相伴出现。那么,究竟是什么原因让它们如此紧密地联系在一起呢?
蓝瞳沫
发布于:2024-05-08
肩周炎导致手麻胳膊疼怎么办?
肩周炎是一种常见的骨科疾病,它通常会导致肩部疼痛、僵硬和肌肉萎缩等症状。其中,手麻和胳膊疼是肩周炎的常见并发症之一。那么,肩周炎导致手麻胳膊疼怎么办呢?
蓝瞳沫
发布于:2024-05-08
肩周炎拔罐拔什么部位
肩周炎是一种常见的骨科疾病,表现为肩部疼痛、僵硬和活动受限。对于肩周炎的治疗,除了药物治疗外,拔罐也是一种常用的方法。那么,肩周炎拔罐拔什么部位呢?
蓝瞳沫
发布于:2024-05-07
如何让补硒元素?
日常生活中很多朋友经常容易出现乏力、脱发、肌肤干燥暗黄等亚健康症状,这可能与我们体内硒元素缺乏有关。硒是人体必需的微量元素之一,它参与了众多生物化学反应,是维持生命所必需的。研究表明,硒具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种功效,对于预防心血管疾病、糖尿病等慢性病具有显著效果。那么,如何补硒呢?
蓝瞳沫
发布于:2024-05-07
高尿酸大多是吃出来的?这3种痛风最爱的食物,我们可能天天在吃
痛风有多痛?得了痛风的人经常这样形容痛风,“痛起来就像被老虎咬了一样”。因此,痛风叫做“白虎历节”。很多朋友的痛风大多都是吃出来的,这3种痛风最爱的食物,我们可能天天在吃。
蓝瞳沫
发布于:2024-05-06
艾灸治肩周炎效果好不好?
肩膀经常受凉或者日常经常提重物就容易引起肩周炎。肩周炎,又称粘连性肩关节炎、冻结肩等,是一种以肩关节周围疼痛、活动受限为主要特征的疾病。其发病原因可能与软组织退行性变、长期过度劳动、姿势不良等因素有关。
蓝瞳沫
发布于:2024-05-06
配方超简单,5种自制夏季解暑茶饮,养生又健康
五一过后,天气越来越热,今天小编就给大家介绍几种夏季养生茶饮,制作方法简单方便,快来学起来吧!
蓝瞳沫
发布于:2024-05-05
肠胃不好,不知道怎么养胃,这几种养胃方法记得收藏
中医讲,人以胃气为本,内伤脾胃百病生。肠胃健康的人往往身体更加强壮。一旦我们肠胃出现了问题,就容易影响我们身体的正常代谢和运转。今天我们分享几种日常养胃的小妙招,大家记得点赞收藏哦!
蓝瞳沫
发布于:2024-05-05
过敏饮食应该注意哪些?
过敏,一种常见的身体反应,很多朋友经常容易出现食物过敏,常见的过敏食物包括牛奶、鸡蛋、花生、海鲜等。如果你对某种食物过敏,首先要做的就是避免食用。当然,避免并非长久之计,更好的办法是了解过敏食物的营养特点,选择替代食物。
蓝瞳沫
发布于:2024-05-04
颈椎痛肩周炎腰疼是怎么回事?
生活中很多朋友经常感到颈部僵硬、肩膀酸痛、腰部不适,这些看似普通的疼痛症状,其实背后可能隐藏着许多健康隐患。接下来,我们将为您揭开颈椎痛肩周炎腰疼的神秘面纱,让您轻松了解健康养生的小知识。
蓝瞳沫
发布于:2024-05-04
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