在我们生活当中，各种各样的因素都会影响寿命，因此养生保健药贯穿一生自始至终，专一持久，不同的年龄阶段有着不同的体制状态，从而形成了不同的生理、心理特点，所以要在不同的您零阶段选择适宜的养生方法。

肾为五脏之本，所以肾阴虚比较常见，那么肾阴虚如何保健呢？中医养生保健告诉您！ 肾阴虚主要的表现为：腰酸膝软、头晕耳鸣、五心烦热（手心、足心、胸心）、咽干颧红、消瘦盗汗、男子梦遗、女子带下、舌质偏红、脉细数等症状，这是肝脏阴液亏虚所导致的病理反应，肾阴虚的调养保健，以六味地黄丸、二至丸、大补阴丸、杞菊地黄丸、虎潜丸为主，疗效确切。

衰老没有统一的定义，其实一种比通俗易懂而有比较切合实际的说法：“衰老”是指机体各器官功能逐渐的普遍的下降，也有人认为衰老是多环节的生物学的过程，是机体在退化期功能下降和缭乱的综合表现。

俗话说：“寒冬腊月不减肥，春暖花开属你肥”，可以看出减肥已经成为我们日常生活中的一部分，那么减肥的方法有哪些呢，我们一起来看下吧！

肥胖已经是现在的普遍现象，成为重要的“文明病”之一，自己稍不留神就有可能成为“胖人一族”中的一员，肥胖不仅影响正常的工作和生活，而且还很容易引发症状如：高血压、冠心病、糖尿病、高血脂等等，肥胖时刻威胁这人体健康，所以我们要尽早了解与肥胖相关的知识，可以有效的预防肥胖。

俗话说：“病来如山倒，痛去如抽丝！”在渴望健康的道路上，你是否无数次的失败？ 面对颈肩腰腿疼,你是不是经常不知所措，医生不是开止痛药针灸就是开刀，自己内心又是无数次的抗拒如果你有以上情况，强烈建议你看看这款劲元堂商城超声波治疗仪，这个可以使我们的疼痛变轻，使用起来方便简单具有多样的按摩方式

随着生活条件的提高，肥胖者越来越多，可谓是“预防肥胖，是一生的战役”，在《中医养生》中提到易肥胖者多为太阴人，太阴人是易胖体质，特别是腹部胖，那么作为太阴人应该如何预防肥胖呢？如何健康养生的预防肥胖呢？接下来我们一起看看吧！

“同病异治，异病同治”主要是说中西医的两种不同学术体系。中、西医学在基本概念、理论等方面的差异都是客观的、全面、深刻的，二者不能混淆，也不能版短处其优劣。其实根本的分歧在于：他们是不同的文化背景和哲学基础上产生的医学。物质实体是西方哲学最核心的范畴：而国内注重的不是物质实体，而注重的是关联实在的。

在康复的过程中，，药物的作用很少，身体的恢复更依赖于自我调节，也就是“自愈”，这是高层次，故有：“三分病，七分养”的说法。

胡萝卜是我们生活中常见的蔬菜之一，胡萝卜素对热和酸碱稳定，所以胡萝卜经过烹饪之后要一次吃完不要长时间暴露在空气中，否则会降低它的营养价值。