现在生活中很多上班族或中老年朋友都容易出现脾胃虚寒、消化变差的症状，尤其是对于饮食不规律的人群来说，经常不按时吃饭，习惯暴饮暴食，时间久了肠胃酒会变得虚弱，消化功能酒会变差，导致脾胃虚寒的原因有哪些呢？

随着年纪的增加，很多中老年朋友都有耳聋、耳鸣的情况，耳聋、耳鸣不仅影响我们正常沟通交流、也容易使我们心情烦躁、焦虑不安，生活中有哪些治耳聋耳鸣的偏方呢？让我们一起来了解一下吧！

维生素C是我们机体中重要的营养元素，当我们机体缺乏维C时，就容易感到疲劳、精神不振、容易感冒，适当补充维C可以美白养颜、缓解疲劳。平时当我们缺乏维C具体会有哪些表现呢？出现这些症状我们一定要注意。

工作压力大、精神紧张都容易使我们入睡困难，经常失眠，长时间容易使我们感到疲劳，蜂胶中含有丰富的维生素、氨基酸、有机酸等营养成分，经常食用可以舒缓神经、安心养神。蜂胶对失眠有作用吗？蜂胶对失眠有哪些作用呢？

生活中很多老年人经常习惯吃一些钙D软胶囊，老年人适当的补钙可以减少机体中钙质的流失，使我们的关节以及牙齿更加健康，钙D软胶囊中含有丰富的钙元素以及维生素D，老年人经常食用有哪些好处呢？

蜂胶中含有丰富维生素、氨基酸、有机酸等营养物质，营养价值非常丰富，平时生活中很多朋友都习惯食用蜂胶帮助养护机体，提高免疫力。我们怎么才能选购营养丰富，品质优良的蜂胶呢？注意这些挑选蜂胶的诀窍，帮助大家选购高品质的蜂胶产品。

不健康的饮食习惯容易使我们肠胃功能受损，影响肠胃健康，很多胃炎患者都是日常不注意饮食导致的，生活中我们应该怎么调理肠胃，保护肠胃健康呢？今天就给大家介绍几个治胃炎的偏方，让我们一起来了解一下吧！

维生素C和维生素E都是我们机体中重要的营养元素，日常食用可以给我们机体补充营养，提高免疫力，生活中很多朋友都习惯日常补充一些维C或维E，维生素C和维生素E可以一起食用吗？今天就让我们一起来了解一下

蜂胶味苦，较辛，归脾、胃经， 中医认为蜂胶具有补虚弱、化浊脂、止消渴的养生功效，日常生活中很多爱美的女性也会经常食用蜂胶来调养身体，女性经常食用蜂胶有哪些好出和副作用呢？平时我们在食用蜂胶时需要注意哪些方面呢？

生活中很多朋友都习惯不规律饮食，往往等到饿了才会吃饭，尤其是对于工作比较忙碌的上班族来说，经常不吃饭是常有的事。不规律饮食、经常食用辛辣食物都容易造成为胃溃疡，胃溃疡患者平时应该注意哪些呢？