艾灸后出水是怎么回事 这些你们疑惑的问题要知道
艾灸是我国中医传统文化之一，目前有不少地方建议三伏天用艾灸来排寒祛湿，为使身体能够更加健康，实际上艾灸是一种常用的养生方法，而用来排寒湿的确很有效，这是无可否认的，艾灸时还会出现出水现象，这些都是湿气排出体外造成的。
中国的中医文化博大精深，而且随着社会的不断进步，我们也不再单纯为了治病而治病而是改变成了治未病，就是预防疾病的发生，而且艾灸是更好的养生方式之一，艾灸既可用于排湿排寒，也可用于治疗疾病或实现减肥，疗效均佳，而艾灸对身体没有副作用，这是可以放心使用的。
艾灸排湿的主要原因在于艾绒点燃后形成的热能，穴位刺激后，能够更好的渗透到肌肤中，而艾绒本身就具有排湿的功能、养生保健等等作用，通过如此操作，从而实现排湿作用，艾灸很多人会选在三伏天，这就更好了，确实如此，夏天做艾灸更有效，然而，本实用新型能够避免由于吹空调而导致影响缓慢或者降低现象发生。
艾灸排湿，这是许多人认可的，但艾灸过程中，会出现各种症状，例如，艾灸过程中，也许体内湿气重的人就会出现出水现象，都是因为身体湿气太重了才会有这种情况，这个时候根本就不用操心，只需坚持灸一定时间，即可减轻此出水现象，而艾灸性能并不是简单地出现出水现象，也可出现起水泡或出黄水等问题也有人艾灸后出汗较多，这些均为艾灸正常现象，别太操心了。
在艾灸过程中出水是因为体内的湿气过重而在艾灸时将湿气排出部分，这就会有出水的表现，这说明正在排湿，在做完艾灸后及时的将排出的水擦干并自然凉透以后再选择外出吹风，不要直接外出，避免着凉等情况，而且在艾灸后可以多喝热水帮助代谢，这样可以让身体恢复的更快一些。
在进行艾灸之前，还要有一个充分的思想准备，由于艾灸要长时间坚持，才能取得较好疗效，如果仅仅想通过数次艾灸来实现完全排湿，并不是很实际，进行艾灸之后，要坚持进行一段时间，慢慢地就会发现，身体正在恢复到健康的状态，再也不累，再也不全身酸疼，这些就是坚持灸的功效了。
参考文献：
[1]赵晓东.艾灸时出水是什么原因[DB/OL],快速问医生,2024-01-17