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青柠橘
金水区王洪磊诊所
评分:9.00
简介:多年钻研医学、养生知识,致力于通过医疗科学,调节人体免疫系统,健全和保护身体的系统运行。已签约劲元堂健康管理师(三级)。
专栏文章
我们的颈椎到底有多累?怎样缓解?
人体颈椎是负责连接头部和躯干,起到一个支撑头部并保护神经血管、脊髓不瘦损伤的作用。长期的姿势不正确或者过度劳颈椎总是能感觉到特别累的,所以平时要注意活动,适当的让自己休息下来,可以有效的缓解劳累等。
青柠橘
发布于:2024-02-27 16:28:54
情绪压抑引起胸闷气短
心情不好会影响到我们的身心健康,会出现胸闷、憋着一口气,从而产生焦虑症、抑郁症、心脏神经症等。这些问题长时间得不到缓解,就要建议及时的就医治疗,进行心理咨询。
青柠橘
发布于:2024-02-27 16:09:31
长跑中出现呼吸困难胸闷
一般情况下出现胸闷气短、呼吸困难,可能是生理性原因所致,在缺乏体育锻炼,自身体质较差,在大量运动跑步的情况下,会心跳加速,心肌的耗氧量会有所增加,从而需要更多的血液供应,就会出现跑步出现胸闷气短、呼吸困难的情况。
青柠橘
发布于:2024-02-26 00:00:00
颈椎病是如何产生的
颈椎病有很多原因造成的,比如年龄、职业、长期久坐姿势不正确、以及颈部受凉、睡眠姿势不正确、长时间驾驶以及危险的体育锻炼等,都能使劲部出现颈椎病。最主要的原因还是会随着年龄的增加,长时间的伏案,不良的姿势和睡眠姿势不正确导致颈椎病的发生。
青柠橘
发布于:2024-02-26 15:29:36
半夜醒来心慌胸闷难受
半夜醒来总觉得心慌难受,可能是低血糖、冠心病的原因引起。半夜突然心慌胸闷可能是服用了大量的降糖药物,从而导致半夜出现低血糖现象,这也是心慌原因之一,还会伴有乏力、大汗、明显的饥饿感。要是低血糖突然出现可以服用一些含糖果汁、牛奶、葡萄糖片等。
青柠橘
发布于:2024-02-24 00:00:00
元宵节的健康打开方式
不知不觉春节已过,即将迎来元宵节,街头每家每户以及巷尾都被红灯笼点缀得如同仙境一般。家家户户都挂起了美丽的灯笼,喜庆的气氛弥漫在城市的每一个角落。夜晚的街道上,热闹非凡,人们手捧美味的元宵,笑语盈盈地相互祝福。这就是元宵节的魅力所在,让人心生喜悦。
青柠橘
发布于:2024-02-23 17:01:12
心律不齐胸闷喘不上气儿是咋回事
心律不齐胸闷喘不过气可能是心脏供血不足所引起的,也可能是胸膜炎、心绞痛等原因。生活中心脏供血不足可能是工作压力大、经常有熬夜的习惯等因素,也会影响到身体的血液循环问题,从而就导致心脏供血不足。还会出现心律不齐、心慌、气短等情况,患者还可以根据医生的引导下服用药物进行治疗。
青柠橘
发布于:2024-02-22 00:00:00
阿是穴的位置和作用
阿是穴一般是没有固定的位置,酸麻胀痛感觉明显的穴位以痛为腧,都位于病变附近,也可位于其较远的部位。如小腿酸痛是小腿部可以找到痛点,这些痛点就是阿是穴,可以选择针刺的方式来缓解。平时活动要不扭伤或者腰肌劳损、腰痛,在肘关节附近就可以找到压痛的点,这些压痛也是阿是穴,可以选着按揉的方式来缓解腰部的疼痛。
青柠橘
发布于:2024-02-21 16:10:38
高血压夏天血压下降正常吗 高血压患者夏季应注意的事项
夏季血压出现下降是正常的,这是因为夏天气温较高,人体血管容易扩张,就会血液循环加快,从而使血压降低
青柠橘
发布于:2024-02-21 15:48:32
崴脚了,肿胀的处理步骤
平时走路要是崴脚不要在活动,避免减少脚的进一步损伤。可以选择冷敷的方式来治疗,用冰冻的矿泉水外面包裹一层毛巾进行局部的冷敷,可以起到一个消肿、止痛、止血的作用。扭伤脚之后还可将患肢抬高,在脚肿之后局部有充血的情况,抬高之后可以减少静脉充血增加回流,可以减轻肿胀的效果。还可以使用一些药物来治疗,比如涂一些云南白药等,要在医生的引导下使用。
青柠橘
发布于:2024-02-20 08:31:03
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