糖尿病伴有高血压，在日常饮食禁忌上需要尤为注意，今天我们就一起来了解一下糖尿病高血压的人群的饮食禁忌：

生活中有很多三高人群，高血压、糖尿病也成为了我们生活中比较常见的疾病。糖尿病、高血压平时应该注意哪些饮食禁忌呢？

多补充维C可以让我们肌肤变得美白透亮，生活中，很多女生都喜欢食用维生素C咀嚼片，维生素C咀嚼片的味道比较清新，我们经常食用不仅可以美白，还可以给身体补充营养，因此维生素C一直一来深受人们青睐。但是维生素C也不可以随意食用，过量食用也容易影响机体健康。

维生素C和维生素E都是人体必须的营养元素，适量补充维C以及维E可以增强身体免疫力、提高机体素质，维生素C和维生素E一起使用具有哪些作用和功效呢？今天我们就一起来了解一下！

蜂胶味苦，性平，具有补虚弱、止消渴的作用，对于免疫力较弱的患者来时，适量食用蜂胶胶囊能够起到提高免疫力，调节机体的作用。平时很多朋友都喜欢食用蜂胶胶囊，蜂胶胶囊作用丰富，但是并不适合所有人食用，这些人群不能食用蜂胶胶囊。

当我们乏力倦怠时都会来上一杯维生素C泡腾片，帮助缓解乏力、振奋精神。维生素C是一种水溶性维生素，是我们人体必须的营养元素之一，经常食用维C可以提高免疫力、预防感冒。平时我们都喜欢什么时间食用维生素C泡腾片呢？维生素C泡腾片什么时候食用最好呢？

芦荟是一种比较常见的植物，平时我们经常会用芦荟进行护肤，芦荟护肤能够使我们的肌肤更加白皙有光泽，芦荟胶中含有丰富的芦荟提取物，护肤作用非常广泛，平时我们应该怎么使用芦荟胶呢？

我们经常说热在三伏天，三伏天是夏季最热的时候，今年的三伏天长达40天，让我们真切的感受到了夏季的热情。三伏天是养生的好时候，三伏养生需要注意些什么呢？切记这“三不要”让我们健康度过三伏天！

芦荟是一种比较常见的植物，平时我们经常会用芦荟进行护肤，芦荟护肤能够使我们的肌肤更加白皙有光泽，芦荟胶中含有丰富的芦荟提取物，护肤作用非常广泛，平时我们应该怎么使用芦荟胶呢？

牙齿松动、经常骨折，可能是身体缺钙了，维生素D可以促进骨骼发育、帮助机体补充钙质，生活中我们如何有效的补充维生素D，帮助提高机体素质呢？今天就给大家介绍几种补充维D的方法，帮助大家正确补充维D。