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蓝瞳沫
金水区王洪磊诊所
简介:多年钻研医学,养生知识,致力于通过医学,营养学,调节人体免疫系统。
专栏文章
蓝莓叶黄素酯有何作用
蓝莓叶黄素酯主要功效有预防眼部疲劳以及延缓脑神经衰竭等情况。蓝莓叶黄素酯只能起到一个辅助的效果,不能治疗与疾病,效果也因人而异,蓝莓叶黄素酯功效有很多,但也要注意适量服用即可。
蓝瞳沫
发布于:2023-05-26 00:00:00
增强抵抗力免疫力的方法
增强免疫力的方法可以通过锻炼以及改善饮食。每天可以坚持的运动,运动锻炼是可以有效增强体质的办法,也可以选择跑步、游泳、体操、游泳等,可以帮助促进血液循环以及加快新陈代谢的作用,从而就能增强免疫力。
蓝瞳沫
发布于:2023-05-26 08:40:36
吃三七粉能增加免疫力吗
三七粉具有提高人体免疫力的效果,也具有促进身体抵抗能力以及骨骼发育的效果,同时还能帮助血管的收缩,从而就能一直体内的癌细胞的发育情况。适当服用三七粉还可以帮助挣钱免疫力的效果。三七是一种很常见的一种活血化瘀、止血止痛的的药材,具有软化血管滋补身体,可以让身体更佳的强壮,具有抗疲劳、抗衰老、降血脂血糖以及降血压的效果。对于心脑血管疾病也具有积极的作用。
蓝瞳沫
发布于:2023-05-26 08:35:50
蓝莓叶黄素酯软糖几岁可以吃
吃蓝莓叶黄素酯软糖要根据孩子情况来服用。要是孩子年龄太小,就不适合服用。要是年龄较大一些,就可以适当的服用一些。
蓝瞳沫
发布于:2023-05-25 00:00:00
怎样提高免疫力
提高免疫可以选择饮食的方面来提高,也可以选择补充一些维生素来提高免疫力,比如服用一些维生素C就能帮助提高免疫力,平时也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,也能帮助提高免疫力。要是出现免疫力低的情况,就要及时的进行改善以及调理,这样才能有利于我们的身体健康。
蓝瞳沫
发布于:2023-05-25 08:28:13
含钙丰富的食物有哪些
钙是人体不可缺少的元素,补钙有很多方式,可以通过食补的方式来补充钙质。缺钙可能会降低软组织的韧性和弹性,以及毛细血干的通透性等。日常可以通过隐私来补充人体所需的钙质,比如奶制品、豆制品、肉蛋类、蔬菜类等。
蓝瞳沫
发布于:2023-05-25 08:25:20
吃三七伤肝还是保肝
吃三七伤肝还是保肝是要根据服用的剂量来决定的,适量的服用就可以起到保护肝脏的效果。还可以帮助改善肝脏当中的血流量,要是服用过量可能会导致伤肝脏作用。三七具有活血化瘀以及保护肝脏,帮助修复受损的干细胞,帮助肝脏当中的毒素快速排出体内,起到一个很好的作用。要是短时间内大量服用三七,可能就会造成肝脏不能够代谢,从而就会造成肝脏的损伤。
蓝瞳沫
发布于:2023-05-25 08:19:20
嘴唇起皮什么原因?嘴唇起皮该怎么办?
嘴唇上起皮有很多原因,可能会想到唇炎或者是缺失维生素所致,还有一种可能就是喝水过少的原因导致的嘴唇起皮的情况。
蓝瞳沫
发布于:2023-05-24 08:51:18
老年人钙片每天吃多少
随着年龄的增长,人体内钙等营养物质都有所流失,要是不及时的补充,可能就会导致骨质疏松的情况。老年人补充的钙质大概是500~600毫克左右,具体根据医生的引导补充,不要盲目使用,尊听医嘱。
蓝瞳沫
发布于:2023-05-24 08:41:01
黑加仑蓝莓叶黄素酯片的功效
黑加仑蓝莓叶黄素酯片可以帮助防止眼睛的疲劳,帮助补充眼睛所需的营养,舒缓眼睛的神经系统,可以帮助防止眼睛酸涩以及痒等不良症状的发生。还能提高视力以及预防近视的作用。黑加仑蓝莓叶黄素酯片还可以帮助防止眼球衰老,增强泪腺弹性,不补充视网膜所需视网膜素,从而提高眼睛的视力。
蓝瞳沫
发布于:2023-05-24 00:00:00
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